En SOMNO, nos especializamos en una amplia gama de problemas relacionados con el sueño, incluyendo insomnio, apnea del sueño, narcolepsia, trastorno del sueño por trabajo a turnos, síndrome de piernas inquietas, y más. Nuestro equipo de expertos está preparado para diagnosticar y tratar diversos trastornos, utilizando enfoques personalizados para cada paciente.

Tu primera visita a SOMNO es un paso crucial hacia un mejor sueño. Durante esta sesión, realizarás una consulta detallada con uno de nuestros especialistas en sueño, quien evaluará tus patrones de sueño, historial médico y estilo de vida. Esta evaluación puede incluir cuestionarios, diarios de sueño y, si es necesario, estudios de sueño más avanzados. Nuestro objetivo es comprender completamente tus necesidades para desarrollar un plan de tratamiento a medida.

Sí, en SOMNO creemos en un enfoque holístico para el tratamiento de los trastornos del sueño. Además de las opciones farmacológicas, ofrecemos una variedad de terapias no farmacológicas, como la terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I), técnicas de relajación, cambios en la higiene del sueño y asesoramiento nutricional. Nuestro equipo trabajará contigo para encontrar la combinación más efectiva de tratamientos para tu situación única.

Entendemos que las demandas de la vida moderna, como los horarios de trabajo irregulares, el estrés y el uso extendido de dispositivos electrónicos, pueden tener un impacto significativo en tu sueño. En SOMNO, ofrecemos asesoramiento personalizado y estrategias adaptadas a tu estilo de vida para mejorar tu higiene del sueño. Esto incluye técnicas de manejo del tiempo y del estrés, recomendaciones para la configuración de tu entorno de sueño, y consejos sobre cómo equilibrar el uso de la tecnología para no interferir con tu descanso. Nuestro objetivo es ayudarte a lograr un equilibrio saludable que fomente un sueño reparador, independientemente de los desafíos que tu rutina pueda presentar.