Apnea del sueño:
Entendiento y abordando este
trastorno del sueño en SOMNO
Definición
Causas
Las causas de la AOS incluyen obesidad, estructura anatómica particular de la garganta y el cuello, consumo de alcohol, tabaquismo, y ciertos problemas endocrinos, entre otros. La apnea central del sueño, por otro lado, puede estar asociada con ciertas condiciones médicas y el uso de medicamentos.
Consecuencias
Sin tratamiento, la apnea del sueño puede llevar a numerosos problemas de salud, como enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes tipo 2, fatiga crónica, y problemas de memoria y concentración, afectando significativamente la calidad de vida.
Síntomas
Los síntomas comunes incluyen ronquidos fuertes, pausas respiratorias observadas durante el sueño, somnolencia diurna excesiva, dolor de cabeza matutino, irritabilidad, y dificultad para concentrarse.
Diagnóstico
En SOMNO, el diagnóstico de la apnea del sueño comienza con una evaluación detallada de los síntomas y la historia clínica, seguido de estudios de sueño que pueden realizarse en casa o en nuestro centro especializado.
Tratamiento
El tratamiento puede variar según la severidad y el tipo de apnea del sueño. Las opciones incluyen cambios en el estilo de vida, dispositivos de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP), dispositivos orales, y en casos más severos, intervenciones quirúrgicas.
En SOMNO, nuestro enfoque multidisciplinario asegura que recibas una atención personalizada y efectiva para manejar la apnea del sueño, mejorando no solo tu sueño sino también tu salud y bienestar general.
Si sospechas que tú o un ser querido podrían estar sufriendo de apnea del sueño, no dudes en contactarnos para una consulta. Estamos aquí para ayudarte a lograr un sueño reparador y una vida más saludable.
Nuestros dispositivos de seguimiento del sueño utilizan tecnología de vanguardia para monitorear una amplia gama de parámetros mientras duermes, incluyendo las fases del sueño, los movimientos, la frecuencia cardíaca y la respiración. Esta información detallada nos permite identificar patrones que pueden ser indicativos de interrupciones relacionadas con la ansiedad o el estrés.
La ansiedad y el estrés a menudo están arraigados en patrones cognitivos y comportamentales que pueden ser difíciles de reconocer sin una observación cuidadosa. Al correlacionar tus patrones de sueño con tus hábitos y rutinas diarias, nuestros especialistas pueden identificar los factores específicos que contribuyen a tu ansiedad o estrés, brindándote insights valiosos para abordar estas cuestiones de manera efectiva.
Con la información proporcionada por nuestros dispositivos de seguimiento, desarrollamos planes de manejo personalizados que abordan tanto las causas cognitivo-conductuales de tu estrés como su impacto en tu sueño. Esto puede incluir técnicas de relajación, terapia cognitivo-conductual, cambios en la higiene del sueño y estrategias de manejo del tiempo y el estrés, diseñadas para mejorar tu calidad de sueño y, en consecuencia, tu calidad de vida.
Compromiso con tu recuperación
Si estás listo para tomar el control de tu sueño y mejorar tu bienestar, contáctanos para descubrir cómo nuestros dispositivos de seguimiento del sueño pueden transformar tu vida. En SOMNO, tu descanso es nuestra prioridad.
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