Bruxismo:
Entendiendo y tratando
el rechinamiento de dientes

El bruxismo, comúnmente conocido como rechinamiento o apretamiento de los dientes, es un trastorno que puede ocurrir tanto durante el día como en la noche. Aunque muchas personas pueden no ser conscientes de este hábito, el bruxismo puede tener consecuencias significativas para la salud dental y general, así como para la calidad del sueño.

¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo es una condición caracterizada por rechinar o apretar los dientes de manera inconsciente. Esto puede suceder tanto en estado de vigilia como durante el sueño, y aunque las causas pueden variar, a menudo está relacionado con el estrés, la ansiedad o problemas de alineación dental.

Causas

Las causas del bruxismo pueden ser múltiples e incluyen factores psicológicos como el estrés y la ansiedad, problemas de alineación de los dientes o de la mandíbula, efectos secundarios de algunos medicamentos y otros trastornos del sueño como la apnea del sueño.

Consecuencias

El rechinamiento continuo o el apretamiento de los dientes puede llevar a una serie de problemas, incluyendo desgaste dental, dolor en la mandíbula, cefaleas, trastornos de la ATM (articulación temporomandibular) y, en algunos casos, puede afectar la calidad del sueño.

Síntomas

Los síntomas del bruxismo incluyen desgaste visible de los dientes, dolor de cabeza y cuello, dolor en la mandíbula, sensibilidad dental y ruido de rechinamiento que puede ser notado por la pareja de sueño.

Tratamiento

En SOMNO, ofrecemos una evaluación integral para identificar las causas subyacentes de tu bruxismo y desarrollar un plan de tratamiento personalizado. Las opciones de tratamiento pueden incluir férulas o protectores bucales para usar durante la noche, terapias de relajación para reducir el estrés, ajustes de la mordida o referencias a especialistas en caso de requerir tratamiento ortodóntico o de la ATM.

Prevención y cuidado

Además del tratamiento, te proporcionaremos consejos y estrategias para prevenir el bruxismo o minimizar sus efectos, incluyendo técnicas de relajación, ejercicios para la mandíbula y consejos para mejorar tu rutina de sueño.

Si sospechas que podrías estar sufriendo de bruxismo o si experimentas alguno de los síntomas relacionados, contáctanos en SOMNO para programar una consulta. Nuestro equipo está aquí para ayudarte a lograr una salud dental óptima y mejorar tu calidad de sueño.

Compromiso con tu recuperación

En SOMNO, estamos comprometidos con tu viaje hacia un sueño más tranquilo y reparador. Nuestro equipo de expertos te acompañará en cada paso, ajustando tu plan según sea necesario y brindándote el apoyo que necesitas para superar la ansiedad y el estrés.

Si estás listo para tomar el control de tu sueño y mejorar tu bienestar, contáctanos para descubrir cómo nuestros dispositivos de seguimiento del sueño pueden transformar tu vida. En SOMNO, tu descanso es nuestra prioridad.

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