Ronquidos: Comprensión Y Tratamiento En SOMNO
¿Qué son los ronquidos?
Consecuencias de ignorar los ronquidos
Si bien los ronquidos pueden parecer un problema menor, no deben ser ignorados, especialmente si son fuertes y constantes. Pueden ser un indicador de apnea obstructiva del sueño, una condición que puede llevar a complicaciones de salud como enfermedades cardiovasculares, hipertensión y fatiga diurna.
Causas
- Anatomía de la Boca y la Garganta: Una garganta estrecha, un paladar blando grueso, o amígdalas agrandadas pueden contribuir a los ronquidos.
- Sobrepeso: El exceso de tejido en el cuello puede estrechar las vías respiratorias.
-Posición al Dormir: Dormir boca arriba puede hacer que la lengua se desplace hacia atrás y bloquee las vías respiratorias.
- Consumo de Alcohol y Sedantes: Estas sustancias pueden relajar en exceso los músculos de la garganta.
- Congestión Nasal: Las dificultades para respirar por la nariz pueden provocar ronquidos.
Tratamiento
En SOMNO, ofrecemos una variedad de tratamientos para los ronquidos, desde cambios de estilo de vida y dispositivos de ayuda respiratoria hasta opciones quirúrgicas para casos más severos. Nuestro enfoque es personalizado, basado en una evaluación exhaustiva de tus necesidades específicas.
- Cambios de Estilo de Vida: Perder peso, cambiar la posición al dormir y reducir el consumo de alcohol.
- Dispositivos de Ayuda Respiratoria: Como los dispositivos CPAP para quienes sufren de apnea del sueño.
- Terapias Orales: Férulas dentales diseñadas para mantener abiertas las vías respiratorias.
- Cirugía: En casos seleccionados, para corregir anomalías estructurales.
¿Cómo puede ayudarte SOMNO?
No dejes que los ronquidos perturben tu descanso o el de tus seres queridos. Contáctanos en SOMNO para encontrar soluciones y disfrutar de noches de sueño tranquilas y reparadoras.
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